11 Mar 2026

今天晚上打了乒乓

从晚上 0715pm 打到 0930pm

今天比较没有保留实力

稍微 打得 比较 放得开一点

和 三个对手 轮流打

感觉完全不够我打😂

真心希望 他们可以打得

积极些 暴力些 快一些 或者球够转也行

又或者 给我来的 大角度 左右调动我

我觉得 最好就是 可以把我按在地上 全方位吊打 我的 那种
这种对手可遇不可求 :”(

最近的对手 都太温柔了 哭😭

搞得我也不好意思 下重手

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我感觉 最近运动得比较多

体力 速度 跟 爆发力 都慢慢回到5年前 的水平

身体恢复力 倒是不比当年 不过也没关系 够用了

整体状态 要比去年12月 要强得多

球的水平 也慢慢回到 5-6年前水平

只是 就不知道 现在的运动量 会不会太超过 给身体带来负担